Zu diesem magischen Gedanken „Jetzt präsent sein“ möchte ich Dir zuerst eine kleine Geschichte erzählen.
Zum alten Meister kamen ein paar Suchende, um eine Antwort auf die Frage zu erhalten, wie der Meister es auf Dauer schaffe, so glücklich und zufrieden zu sein. Denn gerne wäre sie nämlich auch so glücklich und zufrieden wie er.
Als sie schließlich beim Meister ankamen, stand dieser auf, blickte in die Runde der Fragenden und erklärte mit kräftiger Stimme:
„Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich. Wenn ich esse, dann esse ich.“
Nachdem der Meister diese Worte gesprochen hatte, schauten sich die Fragenden irritiert an, bis einer den Mut hatte und sagte:
„Aber Meister, was Du da sagst, das tun wir doch auch. Wir schlafen doch auch, essen und gehen doch auch. Doch richtig glücklich und zufrieden sind wir nicht. Was ist also wirklich Dein Geheimnis?“
Der Meister blieb jedoch bei seiner Antwort: „Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich!“
Doch wieder reagierten die Suchenenden auf diese Aussage des Meisters irritiert. Als der Meister bemerkte, dass die Fragenden mit seiner Antwort wieder nichts anfangen konnten, sagte er zu ihnen:
„Sicher liegt ihr auch, und ihr geht auch, und ihr esst. Aber während ihr liegt, denkt ihr schon ans Aufstehen. Während ihr aufsteht, überlegt ihr schon, wohin ihr geht und während ihr geht, fragt ihr euch, was ihr essen werdet. So sind eure Gedanken ständig woanders und nicht da, wo ihr gerade seid. Doch das Leben findet immer nur im Hier und Jetzt statt. Lasst euch auf den Augenblick ganz ein und ihr habt dadurch die Chance, wirklich glücklich und zufrieden zu sein.“
Eine schöne Geschichte die sehr viel Lebensweisheit enthält. Denn ist es nicht so: Wirklich richtig glücklich im Leben zu sein hat auch viel mit Fokussierung und Wahrnehmung zu tun. Die volle Wahrnehmung des jetzigen Moments in dem wir sind und leben. Doch dies gelingt nur, wenn wir wirklich ganz, mit allem was wir haben, mit allen unseren Sinnen, uns auf diesen Momente, jetzt, jetzt, jetzt, jetzt, jetzt…einlassen
Denn das Leben findet immer nur JETZT statt. Nicht in der Zukunft. Nicht in der Vergangenheit. Lege doch Deine Wahrnehmung und Deinen Fokus die nächsten Tage ganz bewusst immer auf die Dinge, die im jeweiligen Momente, im jeweiligen JETZT da sind, wichtig sind und getan werden sollen. Entscheidend ist nie was kommt, sondern immer nur, was gerade ist. Mache Dir die Kraft des jetzigen Momentes immer wieder neu bewusst.
Ich wünsche Dir viel präsente Augenblicke im Hier und Jetzt und die Fähigkeit, diese Momente auch genießen und spüren zu können.
Und mache Dir immer bewusst: Lebe DEIN Potenzial – denn in Dir steckt einfach mehr!
Motivierende und inspirierende Grüße
Jürgen Zwickel