Es ist schon erstaunlich, wieviel Ruhe und Kraft uns die Natur geben kann.
Geht es Dir auch so, wie vielen anderen Menschen? Wir sind täglich damit beschäftigt Aufgaben zu erledigen, Termine einzuhalten und zu funktionieren? Doch wo bleiben wir bei all den täglichen Herausforderungen und bei all der täglichen Hektik selbst?
Ich vergleiche diese Tatsache gerne mit dem Sport. Ich selbst bin auch Sportler. Und für einen Sportler ist es wichtig, in seinen Bereichen zu trainieren. Um besser zu werden, um seine Potenziale möglichst gut entfalten zu können. Doch bei all dem Training, bei all der Anstrengung ist es auch wichtig, Zeiten der Ruhe und der Regeneration einzulegen. Denn nur wenn solche Zeiten im Training auch berücksichtigt werden, kann sich das wahre Potenzial entwickeln.
Und genau dies sollten wir uns auch immer wieder für unsere täglichen Situationen bewusst machen. Nur wenn wir uns selbst auch Zeit für uns gönnen, können wir uns wohler fühlen, können besser genießen und auch mehr Lebensqualität spüren.
Eine gute Möglichkeit hierfür bietet uns die Zeit in der Natur. Die Zeit mit sich selbst in der Natur zu verbringen und dabei die Vielfältigkeit der Natur genießen zu können. Die Ruhe und Kraft der Natur spüren zu können um so auch selbst wieder mehr Kraft zu bekommen.
Mache Dir solche Situationen in der Natur ganz bewusst. Atme die frische Luft. Atme nicht nur Sauerstoff sondern auch neue Lebensenergie ein. Achte auf die Schönheit der Natur. Auf die Bäume, die Sträucher, den Wind, das Wehen der Blätter, das Gezwitscher der Vögel. Spüre auch die Sonne oder die Regentropfen. Mache Dir das Schauspiel der Natur ganz bewusst.
Nichts in der Natur ist anstrengend. Das Leben ist nicht anstrengend. Es gibt keinen Baum, der sich anstrengen muss zu wachsen. Er wächst einfach. Sie werden einfach größer. Erkenne in der Natur das grenzenlose Potenzial des Lebens wider.
Dieses grenzenlose Potenzial trägt auch jeder Mensch in sich. Auch Du. Es gilt jedoch, dass wir uns dies immer und immer wieder bewusst machen und erkennen.
Ich wünsche Dir zukünftig gute Momente in der Natur, die Dir Ruhe und neue Kraft geben.
Und mache Dir immer bewusst: Lebe DEIN Potenzial – denn in DIR steckt einfach mehr.
Motivierende und inspirierende Grüße
Jürgen Zwickel