Wenn wir mehr Leichtigkeit in unserem Leben spüren und erreichen wollen, dann sollten wir auch Vergeben können. Ja, davon bin ich zutiefst überzeugt und für ein wesentlicher Schlüssel einer erfolgreichen Selbsterkenntnis und Selbstführung.
Denn Du kannst im Leben nicht wirklich vorankommen und Deine eigenen Möglichkeiten und Potenziale entfalten, wenn Du immer einen latenten Hass auf bestimmte Menschen mit Dir herumträgst. Denn Hass setzt große Mengen an negativer Energie frei. Und nicht nur das: Denn Hass kommt immer auch in verstärkter Form auf Dich zurück. Hass lässt Dich Dinge tun oder sagen, die Du später bitter bereust. Hassgefühle schwächen Dich nur. Sie machen Dich nicht stark, nicht frei und geben Dir auch keine Leichtigkeit.
Wenn Du derzeit gegenüber wen auch immer Hass empfinden solltest, dann trenne Dich schleunigst gedanklich und auch emotional von diesem Hass. Das schaffst Du durch Vergebung. Vergebung und vergeben zu können ist die beste und angenehmste Möglichkeit, mit Vergangenem in Frieden leben zu können.
Hier habe ich eine einfache mentale und emotionale Übung, die Dir bei der Vergebung gegenüber anderen helfen kann. Setze Dich auf einen Stuhl oder in einen Sessel. Lasse dann den Menschen oder auch eine Situation, der oder die Dich zu diesen Hassgefühlen gebracht hat, noch ein einziges Mal vor Deinem geistigen Auge erscheinen, spüre genau hin und sage dann ganz ruhig: „Du hast mir große Schwierigkeiten bereitet. In bin dankbar dafür, denn auch dadurch bin ich in meinem Handeln und Leben weitergekommen. Nun vergebe ich Dir voll und ganz. Du hast keinen weiteren Einfluss mehr auf mein Leben.“
Vergebung machst Du nur für Dich selbst!
Verstehe, dass Du die Vergebung prinzipiell nur für Dich selbst praktizierst und niemals für andere. Wenn Du also jemanden nicht vergeben möchtest, dann bedeutet das, dass Du die Saat des Hasses weiterhin in Deinem Innen behalten möchtest. Doch nur Du selbst wirst durch diesen Hass vergiftet. Es macht für den anderen Menschen keinen Unterschied, ob Du ihm vergibst oder nicht. Wenn Du Dich also verweigerst, bestimmten Menschen zu vergeben, bestrafst Du Dich nur selbst.
Vergeben kann man prinzipiell jedem, ganz gleich, was derjenige getan oder gesagt hat. Anerkenne, dass der andere Mensch zu Deinem Lehrer wurde. Er war notwendig, um Dir bei einem gewaltigen Entwicklungssprung zu helfen. Und wenn Du eine aktive Vergebung praktizierst, siehst Du nichts Schlechtes mehr an diesem Menschen. Alles an ihm ist gut oder zumindest wertfrei, neutral und niemals schlecht. Dadurch verliest Du Deine schlechten Gedanken und Gefühle anderen gegenüber.
Doch nicht nur anderen Menschen solltest Du vergeben, wenn Du mehr Leichtigkeit in Deinem Leben spüren möchtest, sondern vor allem Dir selbst. Denn nur wenn Du Dir selbst vergibst, kannst Du wiederum anderen vergeben. Mache Dich frei von jeglichen Schuldgefühlen. Meistens werden solche Schuldgefühle einem auch von anderen eingeredet. Von der Familie, von Freunden, der Kirche oder anderen Organisationen. Doch nur wer vergeben kann, kann wahrhaft lieben. Das gilt vor allem auch für sich selbst.
Mache Dir dazu bewusst, dass alles, was in der Vergangenheit von Dir getan wurde, zu diesem Zeitpunkt nicht anders möglich war. Mache Dir klar: Alles, was Du jemals in Deinem Leben getan hast, war gut und richtig und zu diesem Zeitpunkt nicht anders zu machen.
Du hast es deshalb so gemacht, weil Dein Unterbewusstsein, Dein Bewusstsein und Deine Persönlichkeit so waren, dass Du eben nur entsprechend ihrer Inhalte handeln konntest. Wenn Du Dich selbst Jahre danach jetzt noch dafür geißelst und sagst: "Hätte ich damals doch nur...", dann bringt Dich das nicht weiter, es ist sinnlos und obendrein noch zerstörerisch. Selbsthass zu pflegen ist noch schlimmer, als einen Hass auf andere Menschen zu haben. Denn beim Hass auf andere stellst Du Dich nur als "Opfer" hin. Beim Selbsthass bist Du dagegen "Täter", der andere zu Opfern macht.
Vergebung machst Du nicht für irgendwelche anderen Menschen, sondern nur für Dich selbst. Selbstliebe ist das Resultat von Selbstvergebung. Erst wenn ich an mir selbst keinen Mangel mehr sehe, kann ich auch andere toll betrachten. Dir selbst vergeben zu können, ist also mit die wichtigste Sache in unserem Leben und führt uns einfach zu mehr Leichtigkeit.
Mehr dazu findest Du auch in meinem Buch "Lebe Dein Potenzial"
Entdecke in Dir, was möglich ist!
Dein Jürgen Zwickel